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チュートリアル徳井がダイエット&筋トレした結果wwwwww

カテゴリー: 芸能人

1:VIP:2013/12/18(水) 16:06:13.68 ID:ezitlDNNO

更にイケメンになりました

チュートリアル徳井のダイエット&筋トレ

チュートリアル徳井のダイエット&筋トレ

2:VIP:2013/12/18(水) 16:07:55.92 ID:kuOgpAQr0

ハイスペックすぐる

5:VIP:2013/12/18(水) 16:08:25.51 ID:XbjrMBBB0

こんなに腹が出てたのか

6:VIP:2013/12/18(水) 16:08:31.68 ID:I0qkL0/Y0

何で鍛えたんだ

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22:VIP:2013/12/18(水) 16:15:37.84 ID:uE76gamb0

>>6
下着のファッションショーのモデルだと
トレーナー付けて2か月したとか

ぶっちゃけトレーニングへの費用の方が掛かってるんじゃねえのと

7:VIP:2013/12/18(水) 16:10:36.75 ID:sCD4AqBc0

すげえな
こんな風になるんだな

8:VIP:2013/12/18(水) 16:10:39.94 ID:h/wR9SMP0

逆にbeforeをみると
徳井さんみたいなひとでも結構もさっとしてるんだな

10:VIP:2013/12/18(水) 16:11:20.16 ID:sCD4AqBc0

誰かやり方はよ
まず普通に食事制限から?
筋トレも?

19:VIP:2013/12/18(水) 16:14:12.02 ID:w9Z+ai8b0

>>10
両方いっぺんに
ハゲるレベルでやってた

炭水化物徹底制限
夕方五時以降プロテインのみ(夕方以降は脂肪吸収しやすくなるから)ってだけで俺もう無理

12:VIP:2013/12/18(水) 16:11:49.83 ID:w9Z+ai8b0

たった二ヶ月でこれってのがすごいよね

13:VIP:2013/12/18(水) 16:12:05.77 ID:L3EmQ9dXO

すげえ2カ月でこんなに変わるんか

16:VIP:2013/12/18(水) 16:13:05.98 ID:EB9K6Aww0

Bzの稲葉みたいになった

17:VIP:2013/12/18(水) 16:13:24.81 ID:OkjpaukY0

この人何歳だよ
二ヶ月でこんなに変わるのか

18:VIP:2013/12/18(水) 16:14:11.05 ID:qxcZWxHQP

ビフォーワロター

20:VIP:2013/12/18(水) 16:14:46.01 ID:ghpqfJ4v0

相方もすごい痩せた時期あったよな

21:VIP:2013/12/18(水) 16:14:46.84 ID:NmlrEC3G0

でもこれ明らかに筋肉の影描いてるんだよなぁ
番組でも全く触れなかったから引いた

29:VIP:2013/12/18(水) 16:17:39.90 ID:uE76gamb0

>>21
やっぱり描いてるよね
放送の時に周りが
「おおーt」って言ってるけど
なんで???って思ったんだよ

36:ニートは死ぬべき 【42.9m】 !omikuji ◆D3PTPeanpo :2013/12/18(水) 16:20:12.99 ID:pKBKKTuOO

>>21
描いてあるかこれ?

40:VIP:2013/12/18(水) 16:21:42.39 ID:BrO89eoX0

>>36
この画像では分かりづらいが実際に放送見たら一目瞭然

24:VIP:2013/12/18(水) 16:16:19.07 ID:Jb/rMjlB0

背も高いしイケメンだしモデルと並んでても全然違和感なかったな

26:VIP:2013/12/18(水) 16:17:01.17 ID:LWlYVJmq0

稲葉みたい

27:VIP:2013/12/18(水) 16:17:19.16 ID:oBne7CXI0

まぁあの性格じゃあ一ヶ月で元通りのBカップだるだるボディになるだろ

ガチで嫌がってたからなトレーニング(死ぬほど嫌いらしい)

28:VIP:2013/12/18(水) 16:17:31.05 ID:sCD4AqBc0

二ヶ月だけ炭水化物制限頑張ってみるか

34:VIP:2013/12/18(水) 16:19:30.63 ID:w9Z+ai8b0

>>28
筋肉はつかないけどそれだけでもそこそこ痩せれるとは思うよw

本当にできればな
二日であきらめるだろ絶対
いままで普通に食ってたものが食えなくなるってのは想像以上につれーんだよ(´ω`)

42:VIP:2013/12/18(水) 16:22:08.11 ID:veEf/qa3O

>>28
3ヶ月後に絶望するから
玄米に蒟蒻細かくして炊いて食え

炭水化物抜きしてリバウンドした患者毎日見てるから

54:VIP:2013/12/18(水) 16:30:16.22 ID:mKVv8yPq0

>>42
ガクトが年に一回しか炭水化物摂らないらしいけど
食ったらやっぱリバウンドするのか

32:VIP:2013/12/18(水) 16:18:33.14 ID:wZaZfL4C0

強そう

35:VIP:2013/12/18(水) 16:19:52.34 ID:cKuGZvlk0

カッケーなおい

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37:VIP:2013/12/18(水) 16:20:21.33 ID:8we/yVzw0

福山みたいだな

43:VIP:2013/12/18(水) 16:22:12.86 ID:uLOQTEEg0

それより番組のスタッフの方が痩せててワロタwwww
髪も染めてチャラい兄ちゃんになってたwwwww

49:VIP:2013/12/18(水) 16:26:11.93 ID:l1kVrBpZ0

これ一緒にやったDの方がスゴかったぞ
別人どころじゃなかった

45:VIP:2013/12/18(水) 16:23:49.41 ID:N541zStL0

顔も引き締まったな

55:VIP:2013/12/18(水) 16:30:45.82 ID:spvSu0pb0

チュートリアル徳井のダイエット&筋トレ
宮迫やばい

56:VIP:2013/12/18(水) 16:31:49.37 ID:bc8eG5dcP

外食の時はパスタやらを食べるが、普段は米パンなどはなしの炭水化物抜きをやり始めて数年だが、
確かに体型は痩せたままだな。
慣れるとどうってことはない

57:VIP:2013/12/18(水) 16:32:18.51 ID:8BACBO2w0

短期間で痩せすぎたらハゲるぞ
俺は2ヶ月で15キロ痩せたとき
髪の毛抜けたわ

64:VIP:2013/12/18(水) 16:41:30.69 ID:bc8eG5dcP

>>57
3週間弱で10kg痩せた事があるが、確かにやばかった

71:VIP:2013/12/18(水) 17:03:39.46 ID:8BACBO2w0

>>64
痩せるのなんて簡単なんだよな
飯食わなきゃ痩せていくし
食ってじわじわ痩せないと髪なくなるって気付いてたら…

63:VIP:2013/12/18(水) 16:41:12.32 ID:wJFqBiupO

俺も2ヶ月で24キロ痩せたあと髪が大量に抜けた

67:VIP:2013/12/18(水) 16:56:07.20 ID:qCDyINUW0

普通はできないけど、番組で無理やりやらせたらできるのか
ニートを無理やりでも働かせる番組とか面白そう

74:VIP:2013/12/18(水) 17:04:50.60 ID:1X11xIL/0

太ってるイメージ無かったけどな

76:VIP:2013/12/18(水) 17:13:13.06 ID:OkbhLQUl0

二ヶ月前普通の中年だな

47:VIP:2013/12/18(水) 16:24:47.18 ID:GkeXYhEG0

徳井やるじゃん

http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1387350373/

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