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ヒョロガリだった俺が半年間ジムで鍛えた結果wwwwwwwwwwww

カテゴリー: 日常

1:scVIP:2015/01/06(火) 09:15:43.62 ID:zNDD2w2Wr

プロテインとか一切使わず

ジムで鍛える前のヒョロガリの体


半年間ジムで鍛えたヒョロガリの体

3:scVIP:2015/01/06(火) 09:16:18.37 ID:KlbtenzYa

間違い探し?

4:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2015/01/06(火) 09:16:20.56 ID:z+kRNkyY0

時間を無駄にしたな

8:scVIP:2015/01/06(火) 09:17:24.81 ID:zde+6tCX0

かわんねぇな

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9:scVIP:2015/01/06(火) 09:17:30.13 ID:pvFIjBNR0

せめてプロテイン飲んどけ

5:scVIP:2015/01/06(火) 09:16:21.85 ID:8v1dUxG20

元からヒョロガリってほどでもないだろ

6:scVIP:2015/01/06(火) 09:16:49.86 ID:3dzPxp3Wa

プロテインは飲めよ

11:scVIP:2015/01/06(火) 09:18:54.63 ID:EnU+L/ZZ0

プロテイン飲まずに筋トレとか意味ねー
ほとんど変わってないし無駄な半年間だったな

10:scVIP:2015/01/06(火) 09:17:39.83 ID:4sfXTf4F0

手首の細さが女の子っぽい

13:scVIP:2015/01/06(火) 09:19:14.07 ID:r/6JnnAj0

少し胸板が厚くなった感じするけど手首がな

16:scVIP:2015/01/06(火) 09:19:55.07 ID:hhngIDEq0

半年程度で変わるわけねーだろハゲ

20:scVIP:2015/01/06(火) 09:21:45.39 ID:2koTkYAn0

足みじか

22:scVIP:2015/01/06(火) 09:24:36.44 ID:+jJkqUMsK

元から運動出来そうな身体してんじゃねえかよ

30:scVIP:2015/01/06(火) 10:20:25.69 ID:0hoHGvuDp

肘から先が細い

32:scVIP:2015/01/06(火) 10:27:28.24 ID:Xuhc+cxG0

ヒョロくないだろ


俺みたいな身長173㎝体重48㎞のやつはどうしたらいいんだよ

34:scVIP:2015/01/06(火) 10:37:20.40 ID:hWzhIZry0

>>32
もっと食えや

35:scVIP:2015/01/06(火) 10:39:12.44 ID:Xuhc+cxG0

>>34
食おうとしてもすぐ腹が一杯になって食えないんだよ

この前スタミナ太郎行ったけど、焼きそばだけ食って終わった

27:scVIP:2015/01/06(火) 09:35:42.25 ID:wEjG4cmp0

この薄さならプロテインより炭水化物
炭水化物とたんぱくを50:50体重が増えなくなってからが本番だ

14:scVIP:2015/01/06(火) 09:19:43.02 ID:oiH/mDvkd

ポーズしか変わってねーじゃんwwww

みんなの反応

1:44ki:2015/01/16 22:08:26

肉を付けてからそれを筋肉にかえれば、
体重はふえ、しかもマッチョに。
マジで。

2:名無しのおもしろさん:2015/01/16 22:30:59

痩せの大食いだけど、あんま太らなくて悩んでる。たくさん食えて言われるから食ってるのに…不公平だっ

3:名無しのおもしろさん:2015/01/16 23:48:50

え、かたあしなくね?

4:名無しのおもしろさん:2015/01/16 23:49:49

一枚目

5:名無しのおもしろさん:2015/01/17 11:51:55

※3
鏡の左へんにちょこっと見えるやん

6:名無しのおもしろさん:2015/01/17 18:16:43

後ろにいるのお母さん?

7:名無しのおもしろさん:2015/01/21 11:54:31

憧れのあの子のため筋肉をつけました
あの子のタイプは線の細い人でした

8:名無しのおもしろさん:2015/11/11 8:47:30

想像以上に変ってなくて笑った
もともと一般的にガリじゃないし筋肉ついてると思う

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